סט ראשי טיפול בחום ובקור להגברת יעילות הטיפול והכוונתו לסוג הטיפול הרצוי.
טיפול בחום/קור עוזר בהתאמת סוג הטיפול לצרכי המטופל ובכך מקצר עוד יותר את משך זמן ההתאוששות!
ראש כחול- ראש לטיפול בקור, פשוט הכנס את ראש הטיפול למקפיא (עד שהנוזל בראש קופא) והחל בעבודה.
ראש אדום- יש לחמם במיקרו כחמש עשרה שניות (ולא יותר!) ולאחר מכן להתחיל בעבודה.
המלאי אזל